o Depresión
o Bipolaridad
o Alcoholismo y drogadicción
o Esquizofrenia
o Trastornos de la personalidad limítrofe o antisocial
o Jóvenes con trastornos del comportamiento
o Psicosis
o Trastornos de ansiedad
o Impulsividad y agresión asociados a trastornos mentales
• Intentos previos de suicidio
• Historia familiar de suicidio, ya sea intentos o consumados
• Condición medica grave y/o dolor intenso
Factores medio-ambientales: Aunado a alguno de los cuadros de la primer nota:
• Evento de vida altamente estresante como la perdida de ser querido, pérdida económica, o dificultades legales.
• Estrés prolongado debido a adversidades tales como desempleo, conflictos interpersonales serios, acoso, presión o bullying.
• Estar expuesto al suicidio de otro, versiones muy gráficas o relatos sensacionalistas de suicidios (contagio).
• Acceso a métodos letales de suicidio durante periodos vulnerables de alto riesgo.
Señales de peligro de suicidio:( Escuchen los mensajes y pidan ayuda de inmediato)
• Mencionan que se quieren matar o desear morir (o dormir y no despertar).
• Recopilan cosas que pueden usar para suicidarse (comprar o adquirir un arma letal, acumular medicamentos o sustancias).
• Hablar de un plan específico para suicidarse.
• Sentirse desesperanzado o el no tener razón para vivir.
• Sentirse atrapado, desesperado, o el necesitar escapar de una situación intolerable.
• Sentirse un estorbo o carga para alguien.
• Sentirse humillado.
• Sufrir de intensa ansiedad y/o ataques de pánico.
• Perder el interés por las cosas o perder la habilidad de experimentar placer.
• Insomnio
• Tornarse aislado socialmente incluyendo amigos y familia.
• Estados de irritabilidad o agitación.
• Ira y/o el hablar de buscar venganza por haber sido
¿Qué hacer si sospecho que alguien se encuentra en riesgo a suicidarse?
• Tómalo en serio (del 50 al 75% de quienes intentan suicidio se lo dijeron a alguien)
• Haz preguntas
• Comienza por decirle que te preocupa, que necesitas
• Dile específicamente que ha hecho o dicho que te hace pensar en la posibilidad de que se quiera quitar la vida.
• No temas preguntarle si ha considerado el suicidio y si tiene algún plan al respecto. Estas preguntas no lo empujaran a hacerlo si no lo estaba pensando de antemano.
• Pregúntale si esta en terapia o si cuenta con un psicólogo o psiquiatra de su confianza para contactarlo.
• No intentes convencerlo de no suicidarse. Más bien hazle saber que te interesa como persona, que no está solo(a) y que pueden recibir ayuda profesional. por favor muy importante Evita suplicar o sermonear con afirmaciones tales como “Tienes tanto por que vivir”, o “Tu suicidio afectara a tu familia”.
Alienta el que reciba ayuda profesional
• Anímala(o) activamente a que reciba apoyo profesional de manera inmediata.
• Las personas que están considerando quitarse la vida suelen pensar que nadie les puede ayudar. Si puedes, ayúdale a identificar un profesional y agendar una cita. Si te lo permite, acompáñalo a su primera cita.( el acompañamiento es fundamental)
Actúa!!!!
• Si la persona está amenazando, hablando de o haciendo planes específicos para suicidarse, esta es una crisis que ocupa atención inmediata. No dejes a la persona sola (o recomiéndaselo a quien se haga cargo después de ti).
• Retira armas, medicamentos, objetos punzo cortantes del área donde se encuentre la persona.
• Lleva la persona a un hospital, clínica o sala de emergencias.
Dando seguimiento a una persona en riesgo:
• Si es una persona cercana y te lo permite, podrás apoyar a que se mantenga en tratamiento al menos durante el primer mes o dos, pues podrá recaer o no sentir que el apoyo profesional que recibe inicialmente le esté ayudando y lo abandone.
• Si se receto medicamento ayuda a que lo tome tal como se prescribió. Está consciente de efectos colaterales, y si no parece que mejora o empeora, o igual se resiste a tomar sus medicamentos según las indicaciones, para que le notifiques a su médico y con ello quizá haga ajustes de dosis o medicamento.
Eel Tratamiento Interdisciplinario sera fundamental para incorporarse a su Bienestar y salud
Atenuantes de los factores de suicidio
• Atención mental adecuada (psiquiátrica/psicológica) contenciòn para que tome su proceso
• Vinculación positiva con familia, amigos y comunidad e instituciones sociales tales como el matrimonio y las iglesias que fomentan la RESILIENCIA
• herramienta psicológica para resolver problemas.
Por ultimo, comentarles que ayudar, orientar y apoyar a una persona en riesgo no te hace responsable de ella...así como si eres la persona afligida con un problema emocional o psicológico tienes que ir por el apoyo profesional para salir de tus problemas...nadie puede hacerlo por ti...Conectate con tu RESPONSABILIDAD y tu VIDA .(que es tener la habilidad para responder)
CLINICA DE PSICOLOGIA VITA
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